Jak ovládáte svou „chuť k jídlu“ během kouření?
Každý konopný nadšenec to jistě jednou nebo vícekrát zažil. Nechvalně známá touha neboli „munchies“, která se objevuje během a po kouření trávy s THC. Pro někoho tento efekt nemusí být nutně na škodu a pro mnoho uživatelů léků je to důležité plus. Pro některé uživatele konopí však může být i nepříjemným vedlejším účinkem, kterému je lepší se vyhnout, nebo jej alespoň lépe kontrolovat. V tomto blogu vysvětlujeme, proč můžete po použití trávy dostat takovou touhu a co s tím můžete dělat.
Hlad kvůli konopí, jak?
Plevel se skládá z mnoha různých molekul, z nichž každá má svou vlastní funkci. Odpověď na otázku 'proč ve vás touží po trávě?' musí být proto nalezen v jedné z těchto molekul, která má dobře známou pověst. Hlavní příčinou je psychoaktivní látka THC. Byl proveden vědecký výzkum účinků konopí, včetně známého fenoménu „touženosti po jídle“. Jedním ze závěrů je, že THC ovlivňuje receptory CB1 endokanabinoidního systému a tyto receptory jsou zodpovědné mimo jiné za stimulaci bažení.
Preventivní přístup k prevenci záchvatovitého přejídání
Jakmile se váš mozek dostane pod vliv žvástů, je velmi těžké se nevzdat. Také by mohlo být snazší zabránit tomu, aby ti žvýkaři dorazili úplně. Dobrým způsobem, jak se vyhnout flámu, je ujistit se, že jste toho hodně snědli, než začnete s prvním jointem. Tímto způsobem se již cítíte spokojeni a bude méně místa pro nové chutě. Dobrým opatřením je také nemít v domě svačiny a jiné pochutiny. Pokud víte, že nemáte čím uspokojit své špatné chutě, nemusíte se sami se sebou pouštět do hádky, která je odsouzena k neúspěchu.
Další věc, která se rozhodně vyplatí, jsou jiné kmeny konopí vyzkoušet. Zkuste například kmen s nižším obsahem THC, protože to je látka, o které se předpokládá, že je zodpovědná za chutě. Kromě toho různé druhy často obsahují velmi odlišný chemický profil z hlediska kanabinoidy a terpeny. Ty mohou mít i jiné účinky.
Jak zmírňujete účinky flámu?
Pokud je příliš pozdě a vy už opravdu nemůžete ovládat svůj hlad, existuje několik triků, které můžete vyzkoušet. Jednou z těchto věcí je čištění zubů. Tím je zajištěna poněkud neutrální chuť v ústech, díky čemuž je snazší překonat přejídání, než kdybyste měli v ústech stále všechny druhy chutných chutí z předchozího jídla.
Může také pomoci pít dostatek vody, pokud trpíte mdlobami. V žaludku tak zůstane méně prázdného místa, což může potlačit chuť k jídlu. Kromě toho je důležité se něčím zaměstnávat, pokud chcete ovládat ten otravný hlas o jídle. Například se hýbejte, vezměte si hudební nástroj nebo si zahrajte stolní hru.
Je zajímavé, že z konopí pochází také další skvělý nástroj, a to: CBD . Jedná se o nepsychoaktivní látku, která se běžně vyskytuje v konopí. Podle některých studií může CBD působit proti psychotropním účinkům THC, včetně té nechvalně známé touhy po jídle. Rozhodně stojí za vyzkoušení!
